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Einzeldisziplinen
HYONG
Die Hyong stellt einen Kampf gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner dar. Das bedeutet, der Übende wehrt fiktive Angriffe ab, weicht ihnen aus und führt selbst Gegenangriffe nach Vorgabe der jeweiligen Hyong aus. Alle ausgeführten Techniken müssen wie im Verteidigungsfall ausgeführt werden: Hart, präzise und mit äußerster Konzentration.
ILBO-TAERYON
Der Kampf unterscheidet sich in nachfolgende Bereiche:
- ILBO-TAERYON - abgesprochener 1-Schritt-Kampf
- IBO-TAERYON - abgesprochener 2-Schritt-Kampf
- SAMBO-TAERYON - abgesprochener 3-Schritt-Kampf
Diese abgesprochenen Formen des Kampfes dienen als Vorbereitung auf den Freikampf.
CHAYU-TAERYON
Im Freikampf, der direkten Konfrontation mit einem Gegner, wird auf Vollkontakt verzichtet. Nicht Sieg oder Niederlage, sondern die Beherrschung von Geist und Körper stehen im Vordergrund. Der Einsatz der richtigen Angriffs- und Abwehrtechniken zum richtigen Zeitpunkt erfordert jahreslanges Üben. Die Qualität der Techniken (Kraft, Schnelligkeit, Genauigkeit, Koordination und Beweglichkeit) dürfen hierbei nicht vernachlässigt werden. Der gegenseitige Respekt unter den Kämpfenden muss gewahrt bleiben. Wie allen anderen Einzeldisziplinen des traditionellen Taekwon-Do, so dient auch der Freikampf dem geistigen Aufbau des Übenden.
KYEK-PA
Der Bruchtest ist Bestandteil einer jeden Gurtprüfung und wird im Training nicht speziell trainiert. Neben der technisch einwandfreien Ausführung der Bruchtesttechnik sind Mut, Willenstärke, Konzentration und die richtige Atmung wichtige Voraussetzungen für die erfolgreiche Durchführung eines Bruchtests.
Der Schwierigkeitsgrad und die Anzahl der bei der Prüfung durchzuführenden Bruchtests, richten sich nach dem angestrebten Gürtelgrad.
HOSINSUL
Die Selbstverteidigung dient zur Abwehr von unbewaffneten und bewaffneten Angreifern. Die Straßentauglichkeit und der Realitätsbezug stehen hier absolut im Vordergrund. Selbstverständlich werden alle Techniken unter Beachtung des Notwehrparagraphen gelehrt und erlernt.